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1 cebolla |
4 patatas |
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1 pimiento rojo |
300 gr. seitán |
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1 pimiento verde |
pan rallado |
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1 calabacín |
sal y aceite |
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3 tomates maduros |
una cucharadita de azúcar |
Cortamos en trocitos la cebolla, los pimientos y el calabacín y los sofreímos en una sartén con un poco de aceite. Cuando empiecen a estar blanditas las verduras, agregamos los tomates pelados y cortados. Dejamos hacer 10 minutos más. Salamos, echamos una cucharadita de azúcar y removemos.
Mientras, cortamos las patatas a dados y las freímos. Luego las añadiremos a las verduras y ya tendremos listo el pisto.
Por último, cortaremos el seitán en filetes, lo empanaremos y freíremos en la sartén durante unos 6 minutos. Lo serviremos acompañado del pisto.
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